Bienvenue dans ce podcast destiné à améliorer tes habitudes alimentaires pour vivre une vie plus saine et plus respectueuse de ton corps ! A l’heure des réseaux sociaux et des industriels, où le marketing prend le dessus sur la santé depuis des décennies, tentons de faire la lumière en s'appuyant sur du contenu scientifique et des observations faites sur le terrain. Le tout, sainement, durablement, et inscrit dans une démarche de réflexion constante autour de la psychologie et de la prise en compte de notre contexte environnemental. Ensemble, soyons garant de notre santé physique et mentale!
