Kehtaanko kysyä? podcast äideille
Kehtaanko kysyä? podcast äideille
Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä.
Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.
Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.
66 episodes • 0 archived •
Osa 66 - Jatkuva suorittaminen ja uupumus, miten näistä voi päästä eroon? Vieraana hyvinvointikapinallinen Katri Kilpiäinen
February 25
42 mins
Osa 65 - Miten omaan hedelmällisyyteen voi vaikuttaa, vieraana lisääntymisterveyden asiantuntija Niina Suni
January 29
41 mins
Osa 64 - Synnytykseen valmistautuminen ja turvan tunne synnytyksen aikana, vieraana kätilö Jenna Hellsten
Dec 9, 2024
53 mins
Osa 63 - Naisen syklisyys ja itsetuntemuksen kasvattaminen, vieraana hyvinvointivalmentaja Oona Timonen
Nov 27, 2024
57 mins
Osa 62 - Vauvan uni, yösyötöt ja nukahtaminen, vieraana lasten uniohjaaja Annukka Karttunen
Nov 7, 2024
38 mins
Osa 61 - Synnytyksen jälkeinen alakulo ja masennus, vieraana Inka Kansi, Äimä
Oct 10, 2024
38 mins
Osa 60 - Muunsukupuolisen raskaus ja vanhemmuus, vieraana Veera Mertsola
Sep 30, 2024
57 mins
Osa 59 - Vauvan kireä kielijänne ja refluksi, vieraana toimintaterapeutti ja imetyskouluttaja Annukka Moilanen
Sep 13, 2024
35 mins
Osa 58 - Ylikontrolloinnista ja mustavalkoisesta ajattelusta itsemyötätuntoon ja lempeyteen, vieraana Elina Leskinen
Aug 22, 2024
46 mins
Osa 57 - Riinan ajatuksia 10v yrittäjyydestä, äitiydestä ja äitiyden nykytilasta, haastattelijana Kati Reijonen
Jul 8, 2024
38 mins