El Placer de la respiración natural al alcance de todo el mundo. Respirar, como todo lo necesario, es placentero. Además es bueno para nuestra salud física y emocional. Tan solo hace falta que nos lo creamos y nos pongamos a ello. Sin técnicas especiales, con una mínima intención y 5 minutos al día, podremos apreciar lo que está a nuestro alcance. Atención a nuestros sentidos. Visualización del recorrido del aire. Esto es todo lo que necesitas.
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