Οραματισμός χαλάρωσης με χρώματα

Sunday 17 April 2022
00:00
00:00

Το χρώμα παίζει ρόλο στην καθημερινότητά μας άλλοτε διακριτικά, άλλοτε δραματικά. Ψυχολόγοι και ιατρικοί ερευνητές έχουν πραγματοποιήσει εκατοντάδες μελέτες σχετικά με την επίδραση του χρώματος στην ψυχή. Σε αυτό το επεισόδιο η πρακτική εστιάζει στα χρώματα με στόχο να μας αναζωογονήσει αλλά και να μας χαλαρώσει. Είναι χρήσιμο να θυμόμαστε ότι η αναζωογόνηση και η ζωντάνια δεν είναι αντίθετα της χαλάρωσης. Βρείτε λοιπόν λίγα λεπτά ελεύθερου χρόνου, ένα ήσυχο και άνετο μέρος και ξεκινήστε τον οραματισμό!

More ways to listen