阿茗 靠臉吃飯吃不飽
阿茗 靠臉吃飯吃不飽
嗨，我叫阿茗，靠臉吃飯吃不飽，最近在準備美國運動醫學會私人教練證照(ACSM-CPT)，加上我本身有高考呼吸治療師執照，不考一張偏醫療的國際證照，對不起江東父老，然後當教練教學時數五年多了，騙吃騙吃的好像可以跟大家分享一些知識、想法、心得有的沒的，希望能把我所學的武林秘笈，公諸於世，讓大家都能打通任督二脈，自我提升，練成絕世武功 Powered by Firstory Hosting
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小山丘來啦！！！ 聊聊防疫生活及疫情給我們的啟發吧
Jun 1, 2021
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健身只會一直用力？！學著身心靈放鬆也是一種練習～
May 21, 2021
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關於正念減壓訓練 飲食篇～用自身經驗跟大家分享一下專注在飲食上，當下身體的感受！
Feb 26, 2021
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今天聊聊clubhouse 近期使用心得分享！
Feb 19, 2021
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新年快樂！！過年閒聊唷～來聊聊讀書的方式豪不豪～～豪！！！
Feb 12, 2021
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你最怕碰到哪種教練？不是只有教練會煩惱難搞的學生啊！學生也很怕好嗎（怕.JPG
Jan 29, 2021
36 mins
支持你還繼續當教練的動力是什麼？還會繼續當多久？？ 閒聊啦～丘：順便跟大家說個好消息！！掰掰
Jan 22, 2021
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學生有特別喜歡跟不喜歡的動作代表什麼呢？教練該怎麼辦呢？（下集）丘：喜歡天經地義啦！！！
Jan 15, 2021
37 mins
學生有特別喜歡跟不喜歡的動作代表什麼呢？教練該怎麼辦呢？（上集）丘：不喜歡天經地義啦！！！
Jan 8, 2021
33 mins