Die ersten 20 Lebensjahre sind besonders wichtig für ein starkes Gehirn im Alter. Aber auch im hohen Alter kann man noch einiges für seine mentale und körperliche Gesundheit tun. Wie das geht, erklären der Neurowissenschaftler Prof. Dr. Manfred Spitzer und der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Hans Bloss.
Weitere Informationen zu Prof. Dr. med. Dr. phil. Manfred Spitzer, seine Arbeit und Publikationen findet ihr hier: https://www.uniklinik-ulm.de/psychiatrie-und-psychotherapie-iii/team/prof-dr-med-dr-phil-manfred-spitzer.html
Wenn ihr mehr über Prof. Dr. Hans Andreas Bloss erfahren wollt, dann schaut auf seiner Website vorbei: https://molihua.de/bloss/
Spannende Informationen zum TransferZentrum für Neurowissenschaften und Lernen gibt es hier: https://wp.znl-ulm.de/
Für Versicherte der AOK Baden-Württemberg gibt es eine große Anzahl an Bewegungskursen. Das Angebot könnt ihr über die Website aufrufen: https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/bewegung/
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