Moderator Martin Hoffmann bespricht mit seinen Gästen, warum wir uns mehr Gedanken über unsere Ernährung machen sollten. Sie erklären, dass eine nachhaltige Ernährung keinen Verzicht bedeutet und wie man mit wenig Aufwand gesunde und leckere Gerichte kochen kann.
Weiterführende Informationen: Der Ernährungskreis der DGE zeigt auf einen Blick, wie eine gesunde und ökologisch nachhaltige Ernährung aussieht: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/dge-ernaehrungskreis/
Weitere Informationen zu den Kochshows der AOK Baden-Württemberg und die Termine für Live-Events findest du hier: https://www.aok.de/pk/bw/aok-kochshow/ https://meisterlich-geniessen.de/
Bei der „Schlemmerbande“ lernen Kinder schon früh, wie sie sich gesund und nachhaltig ernähren können: https://schlemmerbande.de/
Die AOK Baden-Württemberg bietet zahlreiche Ernährungskurse an. Welche es in deiner Nähe gibt, erfährst du hier: https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/suche
Abonniert GESUNDNAH, um keine Folge zu verpassen. Für noch mehr Wissen und Tipps rund um Gesundheitsthemen folgt uns auch bei Instagram oder Facebook.
