Здоровое тело - путь к успеху

Стремимся к успеху! Как следить за своим здоровьем В новом выпуске подкаста "Вне себя" (16+) "Здоровое тело - путь к успеху" говорим о здоровье человека как важной составляющей на пути к успешной и качественной жизни. Часто мудрость "Было бы здоровье, остальное приложится" мы начинаем понимать, когда ощущаем физическое недомогание. Как оставаться здоровым, энергичным и успешным, говорим с нутрициологом и психологом Марией Белышевой. Выясним, в каком возрасте начинает истощаться биологический ресурс и как его восполнять, разберём понятие "психосоматика" и почему лекарства оказываются неэффективны, какие простые действия помогут не только оздоровить свой организм, но и в полной мере начать испытывать радость жизни.