Что такое лень и как с нею бороться?

В новом выпуске подкаста "Вне себя" обсуждаем тему "Как бороться с ленью". В чём причины возникновения лени и нежелания что-то делать? Можно ли позволить себе ничего не делать и как долго человек может находиться в состоянии сна? Что общего у лени и внутреннего невроза? Почему бурная деятельность не что иное - как форма лени? А главное мы узнаем, как сформировать полезные ежедневные привычки, чтобы сил хватало на всё. Тему обсуждают журналист Александра Михайловская и практикующий психолог, руководитель института развития личности "Светоч" Мария Белышева. 01:05 Лень: физиология или психология? 01:54 Всегда ли состояние «ничего не хочется» равно "лень"? 03: 28 Причины потери интереса к любой деятельности 04:32 Можно ли позволить себе период "ничегонеделания" 05:57 Как бурная деятельность приводит к истощению 07:45 Что такое самореализация 08:47 Лень и хроническая усталость 09:31 Самодиагностика 11:52 Депрессия и усталость. В чём разница? 13:32 Как проявляется лень у мужчин и у женщин 15:43 Спортзал как с