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本集重點： 1.活在當下好難：為何月薪25萬，還是對自己的人生不滿意？ 2.這個地球本來就不是為人類所設計的，墨菲定律是常態 3.世俗定義的成功價值，都是人類求溫飽的延伸 4.你是「人馭物」還是「物馭人」？ 5.You can't handle the truth!如果宗教跟心理醫師都幫不了你怎麼辦？ 6.你的大腦能存下多少有意義的意識？可能不到腦容量的1/10 7.職人為什麼可以在看似為不足道的小事上做到渾然忘我？ 8.運動千萬別為了身體好，進入心流體驗才能持久 9.攀岩、潛水、滑雪，極限運動的奧義：在失控邊緣得到控制的自信力 10.設定自成目標很重要：投資股票的目標不要為了賺錢？ 11.越戰戰俘如何運用想像力打高爾夫，度過最難熬的時刻 12.把每天都在做的事專業化：韓國影帝河鎮宇的走路學 13.視覺的心流：花藝大師凌宗湧眼中的破屋瓦，成就五星級作品 14.串流時代的演唱會朝聖商機：跟宗教相同的集體亢奮 15.為什麼村上春樹聽音樂得到的跟你不一樣？ 16.只是會吃米其林摘星跟美食家有什麼不一樣？葉怡蘭的小筆記本的啟發
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