#18 Loslassen lernen: Wege aus der Co-Abhängigkeit

Schätzungen zufolge sind acht bis zehn Millionen Menschen in Deutschland co-abhängig. Damit sind Angehörige von Suchtkranken gemeint. Die Suchtberaterin Marietta Spohn leitet in Stuttgart eine Selbsthilfegruppe für diese Menschen. Der Austausch mit anderen Betroffenen hat auch Adalbert Gillmann geholfen. Er berichtet, wie die Drogensucht seiner beiden Kinder sein Leben verändert hat.

Weitere Informationen zur Angehörigengruppe von Marietta Spohn gibt es hier: https://www.eva-stuttgart.de/unsere-angebote/angebot/angebote-fuer-angehoerige

Zur Elternselbsthilfe Zollernabkreis von Adalbert Gillmann geht es hier lang: https://www.elternselbsthilfe-zak.de

Neben Alkohol und Drogen können auch Nikotin, Glücksspiel, soziale Medien oder bestimmte Nahrungsmittel zu einer problematischen Abhängigkeit führen. Wenn du oder jemand in deinem Umfeld betroffen ist, können diese Anlaufstellen helfen: • Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/telefon/ • Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/hilfsangebote/ • Deutsche Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe • Dein Hausarzt/deine Hausärztin

Alkoholabhängigkeit ist die häufigste Suchterkrankung in Deutschland. Die Folgen betreffen oft nicht nur die erkrankte Person selbst. Mehr dazu lest ihr hier: https://www.aok.de/pk/magazin/aus-der-region/baden-wuerttemberg/sucht-und-co-abhaengigkeit-hilfe-fuer-betroffene/

Weitere Infos und Wissen zum Thema Sucht findet ihr hier: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/sucht/

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