Change Your Habits - by Körperverwandlung

In diesem Podcast spreche ich, Andreas Kotte, über effizientes Training zum Muskelaufbau, Abnehmen ohne Hungern, Motivation & Mindset für dein bestes ICH! Ich spreche mit Menschen, die ihr Leben verändert haben, ihren Körper transformiert haben und nun ein erfolgreiches und gesundes Leben voller Selbstbewusstsein führen. Zudem erwarten Dich Episoden mit führenden Experten in den Bereichen Medizin, Gesundheit (physisch & psychisch), Ernährung und Nutrition, Muskelaufbau, Fettabbau, Trainingssessions und Coaching. Ich teile mit Dir die besten Hacks und Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainer und Bodybuilder. Weitere Informationen zur Körperverwandlung findest du hier: Website: https://koerperverwandlung.de/ Instagram: https://www.instagram.com/koerperverwandlung/