El amor es Atención, ¿dónde pones tu atención? Podcast de Espiritualidad para el corazón. Conoce las sutiles señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado físico, emocional y espiritual que deben ser tomadas en cuenta. Aprende a escuchar y entender lo que tu cuerpo trata de decirte y conócete a ti misma a través de la meditación centrante. Encuentra la tranquilidad interior para vivir con el corazón limpio de preocupaciones. Descubre que la relajación implica que no nos escondemos de nosotras mismas, y que no estamos en guerra con nosotras mismas. Ensancha tu corazón y recupera la alegría.
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