
覺身心|AwareChi
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歡迎來到覺身心,這個頻道由齊也主持,分享關於身心瑜珈教學的經驗與獨創的身心引導帶領,蘊含著瑜珈、身心靈與正念減壓(MBSR)的質地,但盡力跳脫傳統與制式的規範,混合著齊也個人的生命觀與哲學觀,透過聲音的媒介創作,期待跟有緣相遇的你分享,若能提供你一點不一樣的觀點,或帶你釋放一些身心壓力,那就最好了。 歡迎你訂閱這個頻道,也歡迎你把喜歡的節目分享給身邊的親友,讓我們一起練習安頓自己。 把自己照顧好,就是幫助別人。 --------------------------- 透過贊助支持齊也創作更多身心相關的節目 【線上刷卡小額贊助】第三方金流平台 https://pay.firstory.me/user/awarechi 【自訂金額直接贊助】 台灣銀行 004 帳號 079 004 244 299 --------------------------- 節目內容與聲音錄製所有權 by 齊也覺身心 Powered by Firstory Hosting
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EP.23|呼吸|七分鐘安頓身心 7min
Jan 1, 2024
6 mins
EP.22|探索|以愛之名
Nov 23, 2023
46 mins
EP.21 |導引|疼痛靜心|36 min
Dec 30, 2022
36 mins
EP.20 |探索|痛而不苦
Jun 24, 2022
33 mins
EP.19 |探索|成為真正的聆聽者
Apr 29, 2022
34 mins
EP.18|探索|天使與惡魔的對面
Dec 10, 2021
34 mins
EP.17|探索|超越孤獨的開始
Oct 21, 2021
32 mins
EP. 16|助眠|靜心|夜晚的舒眠談話
Sep 24, 2021
1h 4m
EP. 15|探索|如何真實的活在當下
Aug 28, 2021
21 mins
EP. 14|談心|以身體健康之名
Aug 19, 2021
22 mins