Le podcast qui vous invite à explorer la relation entre le corps et la présence. Comment faire pour apaiser le mental, se sentir vivant.e, être aligné.e, se sentir légitime, être bien dans sa peau, prendre soin de son corps ? Qu'est-ce que l'ancrage, l'alignement ou encore "embodiment"? Viktoria est balado-coach et facilitatrice certifiée de 5Rythmes®, Elle accompagne des personnes à devenir résilientes et à être actrices de leur épanouissement par l’écoute de leur corps, l’ancrage, la respiration et la confiance dans leur créativité et leur intuition. RDV sur www.artdelapresence.fr
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