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昨天第一次去別人的節目當來賓，因為一些問題導致錄音時間不太夠。回家後覺得我準備的東西沒有完整呈現，除了怕被斷章取義之外，也覺得有點可惜，所以錄了這集來解釋一下。 本集提到並且推薦的youtube頻道： 一分鐘健身教室 http://one-minutefitness.blogspot.com/?m=1 台南Josh @tainanjosh https://m.youtube.com/channel/UCWAgfxHuoVWm4rmqYwoKvlw
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