Kurze Yoga Flows zum Mitmachen | Wild Waves Yoga

Hi :) Hier findest Du eine Auswahl von kurzen Yoga Sequenzen zum Mitmachen (zwischen 10 und 20 Minuten). Auf meiner Website wildwaves.yoga findest Du Print-Versionen zu den Flows. Mit diesen Audio Yoga Flows kannst Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren, ohne visuelle Ablenkung. Vielleicht praktizierst Du zuhause, im Garten oder nimmst mich mal an den Strand mit - dieses Format erlaubt volle Flexibilität. Ich hoffe, dass Dir dieses Format gefällt und wünsche Dir viel Spaß beim Yoga :) — RYT 500